【2024】膠原蛋白Q&A總整理：膠原蛋白功效及常見美妍成分是什麼？一次了解

膠原蛋白常見問答

膠原蛋白是什麼？

膠原蛋白(Collagen)源於希臘語κόλλα(kolla)，有「膠」的意思。是哺乳動物體內含量最豐富的蛋白質，約占總蛋白質25%-35%。

膠原蛋白功效是什麼？

膠原蛋白功效包括養顏美容、維持青春美麗，對調節生理機能也有幫助。

為什麼要補充膠原蛋白？

隨著年齡增長，體內膠原蛋白的含量和質量都會下降，進而影響生理機能。

誰需要補充膠原蛋白？

愛美族群、運動族群及熟齡族群。

膠原蛋白可以從一般食物中攝取到嗎？

豬腳蹄、豬皮、雞皮、雞腳等都能夠攝取到膠原蛋白，但通常伴隨著高脂肪、高熱量，因此不建議大量或經常食用。

素食者可以吃膠原蛋白嗎？

膠原蛋白均為動物性來源，素食者不建議食用。

膠原蛋白何時吃較適合？

膠原蛋白無食用時間的限制，建議每天可以固定同一時間補充，比較不會忘記。

懷孕可以吃膠原蛋白嗎？

孕哺期建議食用「真豬膠原蛋白(100%膠原蛋白粉)」，小資膠原蛋白及蛋美妍膠原飲因成分中有蛋殼膜，孕哺期不宜食用。

義美生醫「膠原蛋白系列」常見問答

義美生醫膠原蛋白系列的來源是？

義美生醫膠原蛋白系列皆選用豬來源的膠原蛋白，較不會有腥臭味。

義美生醫膠原蛋白的分子量？

義美生醫膠原蛋白系列選用歐洲小分子膠原蛋白，分子量2,000-3,000Da。

義美生醫膠原蛋白可以加熱水嗎？

膠原蛋白加熱水或摻在熱食中並不會影響功效。但依經驗來說，膠原蛋白遇熱腥味會較重，因此較不建議加熱水飲用。但如果是摻在口味較重的飲品、食品中，就比較無妨。

吃膠原蛋白會影響雌激素嗎？

義美生醫膠原蛋白系列使用歐洲小分子膠原蛋白，根據歐盟規定禁止以荷爾蒙餵食動物，市場上也禁止販售殘留荷爾蒙的動物性來源食品，請安心食用。

真豬膠原蛋白、小資膠原蛋白、蛋美妍膠原飲差在哪？

• 真豬膠原蛋白-內容物為100%膠原蛋白粉，無其餘添加物，是最基礎的配方。 

• 小資膠原蛋白-每包粉包添加4,000mg膠原蛋白、蛋殼膜、西印度櫻桃、維生素C及凍乾藍莓、覆盆莓果粉，是高CP值的美妍複方。 

• 蛋美妍膠原飲-每包飲品添加4,000mg膠原蛋白、蛋殼膜、透明質酸鈉(玻尿酸鈉)、檸檬、蔓越莓濃縮果汁，是喝的美妍飲品。 

• 全系列皆無添加香料、色素、甜味劑。

義美生醫膠原蛋白怎麼吃？

• 真豬膠原蛋白-建議一天5-10g，可自由搭配喜好的飲品、佳餚食用。 

• 小資膠原蛋白-建議一天一包，可直接就口食用，或加在鮮奶等飲品中(加水飲用的話會稀釋天然果粉淡淡的香氣，較不建議) 

• 蛋美妍膠原飲-建議一天一包，可直接飲用。

蛋殼膜常見問答

蛋殼膜功效是什麼？

蛋殼膜是蛋殼與蛋白之間的薄膜，天然含有膠原蛋白、玻尿酸及理想的胺基酸組成，能夠養顏美容。

透明質酸鈉常見問答

透明質酸鈉是什麼？

透明質酸鈉又名玻尿酸鈉，廣泛用於保健食品、保養品中。