【2026】水餃創意料理-義式起司花椰濃湯餃子

水餃創意料理-義式起司花椰濃湯餃子

對忙碌的現代人或上班族來說，要在少少的空檔時間內變出一頓營養均衡的餐點，常常是料理時的一大挑戰。如果不想餐餐外食造成口袋與身體的負擔，又不想花太多時間在廚房備料烹飪，冷凍水餃簡直就是冰箱裡最重要的常備救星!

食材:W PROTEIN FIT水餃、花椰菜、奶油、帕馬森起司粉

作法:
1.義美生醫 W PROTEIN FIT 水餃-雞胸肉高麗菜。低脂高蛋白，無需退凍只需水煮七分鐘。
2.煮到六分鐘時加入冷凍花椰菜繼續煮至水滾。
3.撈出餃子跟花椰菜。將花椰菜與奶油，及帕馬森起司粉及半碗水，以果汁機打成濃湯。
4.將煮好的義美生醫 W PROTEIN FIT 水餃-雞胸肉高麗菜餃子先盛起放在盤中。
5.淋上打好的花椰菜濃湯淋在餃子上，撒少許起司粉，即可享用好吃的濃湯餃子。

本文經愛料理授權轉載。
作者：潔西卡的家常美味｜完整文章：低脂高蛋白的健康美味~W PROTEIN FIT水餃